Sioss Accedemy

Fredrik Biörs

Last updated مارس 7, 2022

مدرب لياقة

(0 Ratings)
مدرب لياقة

Overview

المتظمة السويدية الدولية للعلوم الرياضية سيوس تقدم دورة ” إعداد مدربي اللياقة البدنية. اون لاين.
تهدف الدورة الى تزويد المدربين بالمعارف والمهارات اللازمة لتمكينهم من ، التخطيط لتدريب اللياقة البدنية ومكوناتها، وتنفيذ الوحدات التدريبية التخصصية للإرتقاء بمستوى اللياقة البدنية ، والإلمام بأحدث الطرق والوسائل المستخدمة في تنمية اللياقة البدنية والإعداد البدني
وتشتمل محاور الدورة على أسس ومبادئ تنمية اللياقة البدنية ومكوناتها، وأسس وضع الشدة والاحجام التدريبية، وتقنين حمل التدريب، وعناصر اللياقة البدنية وطرق تنميتها، وكيفية تصميم الوحدة التدريبية اليومية، وطرق ووسائل التدريب الحديثة.

الجدير بالذكر أن هذه الدورة اون لاين تساهم في تطوير وتعزيز جهود القطاعات المهنية لتطوير الرياضة، ووضع دعائم التميز الأكاديمي والرياضي وتعزيزها من خلال اكتساب الكفايات الإيجابية اللازمة لبناء الشخصية المتكاملة، ومن هذا المنطلق فإن المنظمة السويدية سيوس تدعم اتساع القاعدة الرياضية لتعزيز التعاون مع الهيئات والمؤسسات العاملة في مجال الرياضة بهدف توفير أفضل مستويات الرعاية العلمية والرياضية المتقدمة وكذلك التفاعل مع متطلبات العصر وتحدياته.

محاور الدورة

  • أساسيات المدرب الشخصي الناجح.
  • بناء الفكر التدريبي الصحيح للمدرب الشخصي.
  • تنظيم كثافة الوحدة التدريبية بما يتناسب مع عمر وجنس المتدرب.
  • الطريقة الصحية والمثالية للوصول إلى الهدف المنشود من المتدرب.
  • التغذية وإنقاص الوزن.
  • الجانب العملي من الدورة

نتيجة الدورة

بعد اجتياز المفهوم الكامل ، سيتخرج المشارك من خلال مفهوم كامل عن طريقة عمل المدرب الشخصي وعلميًا ليكون مؤهلاً للعمل في هذا المجال في النوادي والصالات الرياضية لمساعدة المتدربين وكلا الجنسين على تطوير لياقتهم البدنية أو المساعدة في الوزن التخفيض والتأهيل لحياة صحية أفضل.

شهادة وائتمانات

  • SIOSS المنظمة السويدية الدولية لعلوم الرياضة
  • أكاديمية EIASS الأوروبية للتدريب الرياضي
  • تدريب SIOSS FIT السويدي الحديث للياقة البدنية واللياقة البدنية
  • الأكاديمية البريطانية للبحث والتطوير ASRT

عن المدرب فريدريك بيورس

مدرب محترف في التدريب الشخصي ومعتمد من عدة هيئات رياضية سويدية.

Instructor

User Avatar
(0)
2 Reviews
100 Students
3 Courses
ar Arabic
X
Main Content